《被讨厌的勇气》读书心得体会1000字

《被讨厌的勇气》读书心得体会1000字1


  最近,读完《被讨厌的勇气》这本书,内心颇有感触。

  凡事都不会一蹴而就,总是要通过长期的积累,以达到足以爆发能量的那一刻。人生经历的积累,决定了我们在“当下”能做的事,而我们当下所做的积极的事,无一不是在为未来获得想要的幸福打基础。不被那些痛苦的记忆束缚,但也绝无可能跳开所有经历,单凭想入非非就能无往不利。否定人生经历对个人“当下”的影响,等于否定自己人生经历的真实存在,就是把自己架空在“幡然醒悟”的这个时间点,像是自己主动在向阿尔兹海默症靠拢一样,迫不及待地要把人生最珍贵的东西删除。因果从来都是相互依存的,并形成贯穿时间的链条。我们需要正视在链条当下的环节中自身所具备的能力和所处的环境,在限定的选项中做出合理的选择。这是人生中最困难的一件事,但可以确定的是,把心灵和意志的力量作为主要参考是很荒唐的,客观世界从来都不会为此做出妥协。

  过去是珍贵的记忆,未来是热切的期盼,此时此刻却是转瞬即逝的,让你来不及思考。前一秒的思考影响着你的当下,当下的思考影响着你的下一个此时此刻。思考与行为,互为因果。三思而后行,成熟理智的行为大体上是滞后于思考的。直到当你暂停脚步反省自己时,或许才会发现蕴含在之前的“此时此刻”中的得失。这就是古人“吾日三省吾身”的意义。不论怎样的哲学,都无法斩断这样因果的链条,就像无法斩断时间一样。过去是经验,未来是引导,所以鼓吹“活在当下”的所谓“哲学家”们是不负责任的。那种生活态度,是不敢承担完整人生的怯懦表现,是对真实生活消极的逃避,实际是以“简单的人生”为借口,来掩饰自己的悔恨和苦痛,让自己陷入无根据的癫狂的热情中。

  我觉得真实而勇敢的人生,应该是认识过死亡的真相后,仍然热情积极地面对生活。不害怕回顾无法挽回的过去,坦然地接受在未来的某个时刻一切都会迎来终结,以最大的责任心对待发生在我们人生中的每一件事。至于人生的意义,相信每个人的看法会不尽相同。

  人与人之间的关系,最有效的润滑剂即是“妥协”。不论妥协会令人如何卑微,如何使人不悦,它的效果立竿见影,每个人必然会使用这样有力的工具通过牺牲某些“需求”,使自己的另外一些“需求”得到满足。“需求”为自身,“妥协”向他人。“妥协”即会牺牲“需求”,就如同“得失”之间辩证关系,导致我们完全意义上的人生必然无法实现。

  这即是我所洞察的人生,不论温和还是残酷,乐观还是悲观,但我觉得我能够为我所知而感到幸福,一种有限却坦然的幸福。

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  最近在读被讨厌的勇气,它是以烦恼不已的青年与富有知识的哲人两人进行对话的形式道出许多人生哲理。在读这本书时你会与青年的想法产生共鸣,并慢慢的被哲人的理论说服。

  第一夜

  哲人的理论是:人可以改变,而且人人可以获得幸福。

  他们对于青年的朋友常年不出门的行为进行辩论,青年认为他不出门是原因论导致的结果,哲人却认为是目的论导致的结果。原因论很好理解就是因为某些原因导致青年的朋友无法出门;目的论就是青年的朋友在无意识状态下做的为了达成某种目的的行为。我们意识里都会认为原因论理所当然,当看到目的论的说法真是让人难以置信,但他就是实实在在的存在着的哲理。所以当我们做事情时可以静下来想想为了什么目的而做出这样的行为。
被讨厌的勇气
  第二夜

  哲人的理论是:一切烦恼都来自于人际关系

  人际关系的复杂程度可想而知,我们个体一旦与别人产生交集,就是一个小小的社会。会因为与他人做对比而产生自卑情绪,也会因为与他人当伙伴而产生愉快情绪,还有人际关系里的‘斗争与复仇’等一系列复杂情绪。从中产生了三大课题:交友课题、工作课题以及爱的课题。我们大部分人因为自己的课题还没做好,就干预别人的课题而使自己增添烦恼,所以感慨人生有许许多多的烦恼,幸福不会降临到自己头上,殊不知是自己身在福中不知福罢了。

  第三夜

  哲人的理论是:自由就是不再寻求别人的认可

  和青年的感觉一样,我们生活中会无意识或有意识的去寻求别人的认可,才会导致自己活得很累。就像父母望子成龙似的,努力想要得到父母的认可就会活成父母所期望的样子而不是你自己想要活成的样子。所以我们要把自己与别人的课题分开来,做好自己的课题,别人的讨厌和喜欢不用太在意。

  第四夜

  哲人的理论是:要有被讨厌的勇气

  不断的寻求他人的认可,是以自我为中心的活着。总是把自己放在聚光灯下,会有丢不掉的偶像包袱导致自己小心翼翼,生怕被别人嘲笑。然而你并不是世界的中心,就像各个国家的地图都把自己的区域放在中心一样,其实在地球仪上都可以是中心也可以是非中心。

  只要存在就有价值,正如黑格尔所说的:存在即合理。当你感受到你存在的价值时就会有勇气有自信,就可以和别人平等的去相处,当你不认为自己有价值的时候自然也就没有勇气和别人平等相处,会卑微的寻求别人的认可,生怕自己被讨厌被排斥。所以我们要努力去提升自己的价值。

  第五夜

  哲人的理论是:认真的人生“活在当下”

  人既不能回到过去,也不能前往未来,所以把握好当下才是最重要的。哲人说我们活在主观意识里,很多烦恼都是自己选择的。人的层次高低不等,所以不用为了自己的不足而过多的烦恼,要学会接纳自己,并在自己擅长的领域去发展。

  人生本没有意义,因为你的努力才赋予了它意义。人生就像不停止的舞会,你在不停的旋转跳跃从而勾勒出只属于你的画卷。不知不觉一年又一年匆匆而过,有遗憾有悲伤有喜悦也有不甘,我们就像陷入泥潭一样在不断苦苦挣扎,不愿接受自己的平凡,才会使自己总感觉不幸福。

  就像哲人所说,人生很简单,人人都可以获得幸福。道理大家懂而真正能够做到的又能有几人。时刻提醒自己做好自己的课题,不要干涉他人的课题,改变自己远远比改变他人更加容易。活在当下,不纠结过去,不为未发生的事情消耗自己,努力绘制此时此刻的人生画卷。

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  这本书出自心理学三大巨头之一,著名的哲人思想家阿德勒。这本书不同于以往的哲学书,而是以对话的形式深入浅出的为我们,讲解人生的真理与目标,帮助我们摆脱人性的枷锁。获得真正的自由,需要有被讨厌的勇气。

  对于人生不要总是想着特别优秀还是特别差劲,我们要活在当下,活在此时此刻,把当下的每一步做好,就如登山的目的是登山本身而不是登顶。你的人生取决于当下,阿德勒的目的论是说,无论之前的人生发生过什么,都对今后的人生如何度过,没有影响,决定自己人生的是活在此时此刻的你自己。我们都经历了高考,高考过后几家欢喜几家愁,考的好的继续走到一个更好的领域进行奋斗,考的差的则在属于自己的领域继续奋斗,你能说考的差的以后就一定一事无成吗?我觉得未必,把握此时此刻的自己,在自己的领域有着自己的目标与方向,并为之奋斗,我觉得起码当下是由你做主的,你也是成功的,今后的路是什么样谁也说不准不是吗?

  以前我认为愤怒是人的正常情感,但现在想想愤怒真的是捏造出来的,之前读过一本书,书中说真正的力量是温柔。愤怒,不过是用高声威慑住别人而已,我总记得每次与父母或者朋友有意见分歧时,我都会通过怒吼去威慑住他们,现在想想真是可笑,明显是自己能力不足亦或是对自己的想法不够坚定,想要通过愤怒去让她们理解或者赞同我,愤怒只是我达到目的的一种手段。这本书也让我明白:真正的力量是温柔,真正的智慧是开朗,真正的伟大是简单。

  不想成功与不能成功的较量。人们经常说自己不是“不能成功”而是“不想成功”。简单地说就是害怕向前迈进或者是不想真正地努力。不愿为了改变自我而牺牲目前所享受的乐趣——比如玩乐或者休闲时间,也就是拿不出改变生活方式的勇气,即使有些不满或者不自由,也还是更愿意维持现状。现在我们在大学的状态不就是这样,大家都是通过选拔进入大学的,也并不愿意承认自己比别人差劲或者自己随时扮演着个退缩者的角色,大家更愿意承认我们都是不想成功,都愿意在自己的舒适圈里待着,即使外面的世界很诱人,也只是短暂的羡慕,想到要踏出舒适圈,便还是想做那个说话的巨人,行动的矮子。

  这本书非常关注人的主观世界,看完书后感触颇深:我不畏惧别人对我的讨厌,因为那是别人的自由,我无法左右。此时此刻,我只想把握住自己,不断向着自己的目标何方向努力,适时接受自己的一部分平庸,与偶尔不顺意的日子,快乐的往前走!

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  看完这本《被讨厌的勇气》有四五天了吧,原本没打算写点东西,我看书一直都是看过之后评价了好坏推荐与否就抛到脑后了,虽然说这种读书方法不被倡导,但我甘之如饴。过来写yabo亚博登录是因为这两天在看《认知觉醒》周岭的书,里面的很多点都戳我的心,当然我很推荐这本书,不过我现在还是回归正题吧。

  整本书是以对话的形式展现的,展现了阿德勒心理学,这本书一开始就是一个青年听说某个智者说:世界极其简单,人们随时可以获得幸福,他无法接受这个观点,于是找到了这位智者开启了对话。

  在读这本书之前我根本没听过阿德勒这个名字,其实他也是心理学三大家之一,于其同等的是我们众所周知的佛洛依德,荣格。这本书中介绍了阿德勒心理学的很多方面,阿德勒心理学提出了目的论,和弗洛伊德的因果论不一样,弗洛伊德说的话我们现在普遍都这么认为,弗洛伊德学说认为呢,现在是过去的自己造就的,过去对现在影响很大。但阿德勒却这么认为,过去对现在没有影响,你觉得有影响是因为你有想要逃避的事情,你觉得有影响,是你拿过去作为借口,你把过去的经历作为借口来实现自己的目的,这就是目的论。

  阿德勒心理学简单来表达就是:我爱你,与你无关。他提出要学会分辨人生课题,比如我爱你,这是我的课题,我要做的事情。而你,你爱不爱我,不关我的事,与我无关,这是你的课题。想明白这一点,很多烦恼都没有了。

  阿德勒指出:一切烦恼都来源于人际关系。比如说人际关系中的“权力斗争”,书中提到了关于父母和子女之间的权力斗争,比如说:父母对子女的教育管教,是以一种上下级的关系,以一种指导的关系进行教育,子女往往会输在权力斗争中,但权力斗争的输方往往会对赢方进行“复仇”,这就有叛逆的表象了,有的孩子为了复仇表现出来的叛逆形式是逃学、上网、染发等等让父母感到不满的事情。那么良好人际关系的相处方式是什么?

  书中提出的最好的方式是与交流者是一种”横向关系”,不表扬也不批评的关系。那么我们常用的就是“纵向关系”,比如父母对孩子说的:“做好的,好样的”,这种表扬,这种上下级的态度,容易联想到操纵,干涉。以表扬的话语来操纵孩子做自己满意的事情,来干涉孩子们的想法。但是有时候孩子不得不依靠父母的引导才能走向正确道路,所以这时候就有了基于横向关系的援助,被称为“鼓励”,比如说孩子帮忙做了家务,不应该说“做的好”,应该说“谢谢”,把孩子和自己划到一个高度来,以示尊重。

  当人听到感谢之词时,就会知道自己能够对别人有所贡献,人只有在能够感觉自己有价值的时候才能获得勇气。当然有一种有价值,是:只要存在,就有价值。比如老人家,只要活着,家人们就开心,那就是价值。其实在关于这点上,横向关系我很赞成,但实际使用起来却很难。阿德勒心理学也可以说是被使用的心理学。

  说实在的,今晚和我一个姐姐讨论了一下这本书,主要是我单方面疯狂输出,输出完之后才发现自己的语言漏洞很多,很多点都没读透,但我还是坚持发表了一篇yabo亚博登录,毕竟要是让我再读一遍,那就等明年吧。

  别的不想说太多了,有兴趣的就去看看这本书吧,书中还提到了自卑感,自卑情结,活在当下,人生意义等等。这本书名为被讨厌的勇气,如果你想活得自由获得幸福,就要有迈开腿的勇气。打开这本书,你就迈开了第一步。

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《被讨厌的勇气》读书心得体会1000字1  最近,读完《被讨厌的勇气》这本书,内心颇有感触。  凡事都不会一蹴而就,总是要通过长期的积累,以达到足以爆发能量的那一刻。人生经历的积累,决定了我们在“当下”能做的事,而我们当下所做的积极的事,无一不是在为未来获得想要的幸福打基础。不被那些痛苦的记忆束缚,但也绝无可能跳开所有
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